Välj aktiviteter/varor
Klicka på 'Visa' för att se aktiviteter/varor

Välj det schema du vill se


Visa aktiviteter Babysim steg 1

För barn ca 3-6 mån. Här vänjer vi oss vid vattnet och övar flytförmåga på både mage och rygg. Vi leker och sjunger under passen. Varje tillfälle består av övningar i vattenvana och vattensäkerhet. Övningarna upprepas ofta från gång till gång eftersom rutin ger barnen trygghet. Föräldrarna deltar.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Babysim steg 2

Kuren är för barn från 5 mån. som har redan deltagit i steg 1. Barn äldre än 5 mån. är välkomna att böjar direkt på steg 2.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Babysim steg 3

Här tar vi de första stegen mot att lära oss att simma. I steg 3 läggs även visst fokus på balansövningar för att förbereda barnen på att simma självständigt. Barnen är här något äldre och klarar sig själva (med flythjälpmedel) i vattnet. En förälder är dock fortfarande med i vattnet.

Schemat laddar. Vänligen vänta

För barn från ca 1,5-4 år. I simlekis badar varje barn tillsammans med en förälder/vuxen. Precis som namnet antyder är simlekis mycket lek varvat med övningar. Vi skaffar oss vattenvana och lär oss att det inte är så konstigt med vatten. Målet är att barnet ska känna sig tryggt i vattnet.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Barn från ca 3,5-4 år. Minisimmet syftar till att fortsätta träna barnen att lägga grunden för att de ska kunna simma med rätt teknik så småningom. Mycket hopp, dopp, flyt och balans. Inga förkunskaper krävs här. Minisim är en förberedande kurs inför simkursen Nybörjarsim Grodan.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Nybörjarsim Grodan

Alla barn som har fyllt 5 år får börja på kursen. Förmågan att koppla ihop rörelser utvecklas starkt vid 4,5-7 års ålder, och då är det dags att lära sig riktiga arm- och bentag. Vi börjar med att lära barnen bentag och armtag med flythjälp. Målet är att kunna simma några meter utan hjälp.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Nybörjarsim Grodan Steg 2

För barn 6-8 år. Barnen kan nu grundtekniken för bentag, armtag och crawlbenspark, men de behöver fortfarande oftast flythjälp. Vi övar här på att få ihop koordinationen mellan ben och armar för att kunna simma helt självständigt. Max 8 elever per kurs.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Nybörjarsim Fisken

Barn som redan kan simma minst 10 meter utan flythjälp. Målet är att kunna simma 25 meter bröstsim, och 10 meter av ryggsim och crawl. Fokus ligger på att kunna simma lite längre distanser oftast i 25 meters bassäng.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Fortsättningssim Hajen

Kurserna vänder sig till barn som är mellan 8 och 12 år och redan kan simma mer än 25 meter men vill lära sig mer. Vi tränar individuellt på just det som barnet vill lära sig. Här lär sig deltagarna bättre teknik i bröstsim, crawl, ryggsim, grunderna i fjärilsim och även flera sorters dyk från kanten.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Fortsättningssim Delfin

Här får barn som redan kan simma cirka 200 meter en lätt form av simträning. Kursen riktar sig också till tonåringar som behöver någon form av träning och som älskar att simma. Teknik och kondition fås genom användande av alla fyra simsätt.

Schemat laddar. Vänligen vänta
Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Simträning för vuxna

16 år och uppåt

Schemat laddar. Vänligen vänta

Nybörjarkurs för alla som är16 år och uppåt och vill lära sig simma.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Vuxen Crawl

16 år och uppåt

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Vuxen Crawl Fortsättning

16 år och uppåt

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Privatlektioner

För barn och vuxna som vill ha individuellt anpassad simundervisning erbjuder vi privatlektioner på tider som passar just dig bäst.

Schemat laddar. Vänligen vänta