För barn ca 3-6 mån. Här vänjer vi oss vid vattnet och övar flytförmåga på både mage och rygg. Vi leker och sjunger under passen. Varje tillfälle består av övningar i vattenvana och vattensäkerhet. Övningarna upprepas ofta från gång till gång eftersom rutin ger barnen trygghet. Föräldrarna deltar.

Barn från ca 3,5-4 år. Minisimmet syftar till att fortsätta träna barnen att lägga grunden för att de ska kunna simma med rätt teknik så småningom. Mycket hopp, dopp, flyt och balans. Inga förkunskaper krävs här. Minisim är en förberedande kurs inför simkursen Nybörjarsim Grodan.

Förmågan att koppla ihop rörelser utvecklas starkt vid 4,5-7 års ålder, och då är det dags att lära sig riktiga arm- och bentag. Vi börjar med att lära barnen bentag och armtag med flythjälp. Målet är att kunna simma några meter utan hjälp.

För barn 6-8 år. Barnen kan nu grundtekniken för bentag, armtag och crawlbenspark, men de behöver fortfarande oftast flythjälp. Vi övar här på att få ihop koordinationen mellan ben och armar för att kunna simma helt självständigt.

Nybörjarkurs för alla som är16 år och uppåt och vill lära sig simma.